Atelier découverte " Eveil sensitif, méditation, respiration"

Venez découvrir des pratiques simples, permettant de ralentir le flot des pensées en revenant à la sensation du corps. Par la présence à la sensation corporelle, apprenez à gérer vos émotions et développer une relation avec vous-même.

Animé par Julie de "La Voie Du Sentir"
Adhésion au collectif ATAJ obligatoire, place limitée à 15 personnes.
Inscriptions obligatoires
Tarif par personne pour 2h : 10€